Несмотря на видимый прогресс в этой области, в нашей культуре все еще существует определенное согласие с насилием, особенно в отношении женщин. К неотесанным шуткам, снисходительному обращению, сильной ревности и желанию контролировать относятся с долей скептицизма, а иногда даже как к проявлениям любви. На что обратить внимание и как реагировать?
«Мой партнер какой-то странный, наверное, слишком нервный. Я не знаю, что об этом думать», — неуверенно говорит женщина на первой консультации у психолога. "Он хороший, не пьет, не бьет, не жульничает, а мне как-то так плохо - со мной что-то не так? Наверное, он прав, что я преувеличиваю. Он просто заботится».
Подобные сомнения очень часто возникают в разговорах об отношениях. Со временем женщина чувствует себя все более беспомощной, изолированной и подавленной в отношениях с партнером. На первый взгляд отношения кажутся обычными, как и любые другие, и все же повседневная жизнь почему-то начинает становиться все более и более угнетающей, а большая часть внимания прикована только к партнеру и доставляет ему удовольствие.
В такой момент стоит осознанно взглянуть на свою жизнь и отношения.
Первые признаки насилия
Что искать? Первые сигналы о том, что что-то идет не в том направлении, — это поведение и привычки, которые, к сожалению, до сих пор считаются нормальными и невинными. Например, социальный партнер регулярно рассказывает анекдоты о глупых женщинах. — Знаешь эту шутку про блондинок? – бросает он своим друзьям, а потом с улыбкой добавляет: «Помнишь, милый?
Вы сделали то же самое в прошлую пятницу». Следует учитывать повторяющиеся неприятные насмешки и комментарии о слабостях, ограничениях, внешнем виде и т. д.
Еще одно типичное и даже пропагандируемое отношение – ревность. Если активно искать партнера и сравнивать с другими мужчинами – это естественно, то обижаться, спорить и пытаться изолироваться от обычных социальных контактов уже неприятно. Иногда все начинается с упорно повторяющихся подозрений, обвинений и вопросов типа «Что вы там с ним делали?
Разве ты не часто разговариваешь с этим своим другом?»
Следующим шагом часто становятся попытки слежки — проверка текстовых сообщений, звонков, взлом учетных записей электронной почты и сайтов социальных сетей, а затем обескураживающее комментирование всех разговоров и жестов.
Конечно, такое поведение само по себе не является насилием, но оно определенно пересекает границы и выражает превосходное отношение к женщинам. Уже заметны тенденции отношения к партнеру как к собственности, кому-то более глупому и полностью зависимому. Насилие в семье основано, среди прочего, на таких убеждениях и направлено на получение власти и контроля над другим человеком.
Насилие почти никогда не начинается с удара кулаком на первом свидании. Когда партнер настаивает на том, что он лучше знает, что хорошо для женщины, и пытается убедить ее во что бы то ни стало, не считаясь с ее мнением, он определенно переходит границы уважения и субъективного отношения. Конечно, настораживает и то, что он импульсивен и вульгарен во время спора, может оскорблять и угрожать (даже косвенно).
Поэтому стоит реагировать на первые сигналы, потому что это дает шанс быстрее справиться с внутренними проблемами и построить отношения, основанные на уважении и любви, или позволит вам обратиться за помощью или уйти, когда вы еще не получили огромную травму.
Как реагировать?
Так что делать? Прежде всего, регулярно говорите об этом со своим партнером, а также с доверенными людьми. Когда ваш партнер выражает превосходство, спросите его, действительно ли он так думает? Может быть, это правда, а может, он никогда не задумывался над этим вопросом и просто повторяет школьные анекдоты, и в этом случае такой разговор может обратить его внимание на то, что, поддерживая стереотипы, он делает вам больно, а в более широкой перспективе, способствует формирование культуры насилия.
Открыто выражайте свои эмоциональные реакции на то, что он делает. Если тебе жаль, так и скажи. Встаньте позади себя, выразите свои чувства и установите границы. Если вы не согласны на какое-то поведение по отношению к вам, выскажите это твердо, скажите, чего вы ожидаете. Можно надеяться, что это также повысит чувствительность партнера, повысит его осведомленность и поможет ему изменить свое отношение.
Однако может быть так, что вместо того, чтобы опомниться, он станет более агрессивным и начнет доказывать, что вы не правы, что ваши эмоции глупы и т. д. Ситуация может ухудшиться, а его поведение может стать все более враждебным и агрессивным. направленный на усмирение вашей силы. Тогда стоит задуматься о смысле таких отношений. Хорошо обратиться к специалисту, обратиться за поддержкой, например, к психологу.
Есть также учреждения, которые предлагают бесплатную помощь и консультации по вопросам, связанным с насилием. Благодаря таким консультациям вы сможете лучше понять, что происходит в отношениях, найти собственный выход из этой сложной ситуации, а в более опасные моменты получить институциональную поддержку.
